Запах в доме играет не последнюю роль в создании уюта. Хороший аромат способен творить чудеса: заряжать энергией после тяжелого дня, снижать уровень стресса, повышать работоспособность и поднимать настроение. В таком доме приятно жить и принимать гостей, в него возвращаются снова и снова.

Что такое ароматерапия

Ароматерапия относится к одному из видов нетрадиционной медицины, в которой используются различные эфирные масла.
Знания о пользе эфирных масел накапливались еще с древних времен, когда люди поняли, что ароматы способны влиять на эмоциональный фон и здоровье человека. Жрецы древнего Египта считали благовония даром Богов, который недоступен обычным людям. В Индии сохранилась традиция окуривать помещение ароматами ладана и пачули, а также использовать их в ритуалах при богослужении. В Европе чумные доктора помещали благовония в «клюв», чтобы дезинфицировать воздух в маске. Большой выбор ароматов для дома можно приобрести на сайте savoy.by

За и против

У ароматерапии плюсов больше, чем минусов. Эфирные масла просты в использовании, доступны в цене, имеют широкий выбор и множество методов применения, оказывают мгновенное действие на физическое и психическое состояние.
Из минусов индивидуальная непереносимость запаха, тошнота и головокружение при несоблюдении дозировки.

Способы распространения запаха

Диффузор

Диффузор — рассеиватель ароматических масел, позволяет быстро увлажнить воздух и наполнить помещение приятным запахом.

Диффузоры делят на ультразвуковые и ароматические с палочками. В первый вариант заливают воду с добавлением 5 капель масла на 15 кв.м. Во втором случае во флакон с жидкостью вставляют 3–4 бамбуковые палочки. Чтобы усилить запах в аромадиффузоре достаточно добавить несколько палочек в жидкость.

Ароматические свечи

Аромасвечи популярный вариант для ароматерапии в доме. Идеально подходит для вечернего времени суток с минимальным количеством света в помещении. Наблюдение за горением свечи создает медитативный эффект.

Ароматические саше

Саше с наполнением из цветов и трав занимают мало места. Их можно разместить в комнате, на кухне, в ванной, в бельевом шкафу или под подушкой.

Аромалампа

Прибор для ароматизации помещений, который состоит из чаши для жидкости и арки для свечи. В чашу заливается вода с небольшим количеством любого масла, после этого зажигают свечу. Под действием огня вода медленно нагревается и выпаривается, постепенно заполняет комнату приятным запахом.

Room spray

Преимущество спрея в том, что его легко изготовить самостоятельно. Для изготовления понадобится чистая вода и эфирное масло. Спрей распыляют в комнате, на рабочем месте, в ванной, используют для ароматизации текстиля и мягкой мебели.

Какой запах выбрать?

Дом — не место, а состояние души. От эмоционального фона хозяев дома зависит общее настроение. Негатив, стресс, усталость портят атмосферу уюта в доме. Поэтому нужно научиться подбирать аромат, который способен напрямую справиться с проблемой.

1. Эвкалипт известен целебным действием на дыхательную систему. Помимо этого, он помогает активизировать мыслительную деятельность, восстанавливает внутреннюю гармонию и душевное спокойствие;
2. Масло кедра повышает умственную активность и работоспособность, а жасмин усиливает творческие способности;
3. Запах ванили создает дружелюбную атмосферу в доме, делает людей радостными и разговорчивыми;
4. Бергамот избавляет от чувства усталости и заряжает бодростью;
5. Ромашка устраняет страхи, раздражение и беспокойство;
6. Аромат корицы оказывает согревающий эффект;
7. Благовония с мятой дают жизненную силу и помогают улучшить отношения с окружающими;
8. Базилик проясняет разум, вдохновляет на реализацию планов и проектов.